こんにちは、ケイスケです✋
「抱っこ紐って、結局どう選べばいいの？」「どれがいいの？」
この記事では、ママ・パパが必ず一度は迷うであろう「抱っこ紐の種類と選び方」についてお話しします。
私自身、公務員保育士として現場で16年、そして4児のパパでもあります💪
仕事でもプライベートでも、数々の抱っこ紐に身を包んできた「抱っこ紐マイスター（自称）」です🎖️w
読み終わる頃には、「結局こういうのでいいんだ🤔」と納得していただけるはずです！
- 抱っこ紐の選び方を知りたい人
- 帝王切開でも使いやすい抱っこ紐を知りたい人
- 試着しすぎて、実はよくわからなくなったのを隠しているママ🤭
- ママのこだわりについていけないパパ🥱
結論：抱っこ紐は、普通分娩なら1つ、帝王切開なら2つ用意しましょう
結論、抱っこ紐（ベルトあり・なし）がおすすめです！
- 普通分娩：抱っこ紐（ベルトあり）
新生児〜幼児期まで長く使える - 帝王切開：抱っこ紐（ベルトなし）
新生児〜4ヶ月頃は“ベルトなし”
首据わり〜幼児期は“ベルトあり”
抱っこ紐は分娩方法によって変えるのがベストです！
さらに、持ち運びや疲労感などを考えて選びましょう！
ここでイメージしてみてください。
なにか荷物を運ぶときに、なるべく自分の腰・胸あたりに密着させて運んだほうが楽ですよね。それと同じです。
子どもを長時間運ぶと考えると、成長段階に合わせた抱き方や抱っこ紐を選んだほうが後々後悔しませんよ！
子どもの骨格から考える
まず、抱っこ紐を選ぶ前に、赤ちゃんや子どもの身体について知る必要があります🤔
実は子どもの姿勢・骨格から考えていくと、それほど難しくありません。
赤ちゃんは全体的に”丸まっている”格好が自然
子どもの骨格は大人とは違います。
我々大人は二本足で立って、歩いて生活します。
なので足は伸びて背中もいい感じに真っ直ぐです🚶
でも赤ちゃんは胎児の頃から足を折りたたんで、背中も丸まっています。もちろん首も据わっていません。
つまり全体的に”丸まっている”格好が自然なんです！
さらに、赤ちゃんは「M字開脚（カエル脚）」が自然で正常な形です。
抱っこでも、このM字開脚を意識した抱き方をすると良いですね！
参考：日本小児整形外科学会、タカコウィメンズクリニック（赤ちゃんのまるまるねんね）
基本の抱っこの仕方は「横・縦・おんぶ」の3パターン
基本的な抱っこの仕方は、「横抱き」「縦抱き」「おんぶ」の3つが主です。
最近ではさらに細分化され、「腰抱っこ」や「前向き抱っこ」など、目新しい抱き方や呼び方でマーケティングされていますが、結局はこの3パターンになります。
抱っこ紐の種類は、各メーカー・各サイトで呼び方がバラバラ
抱っこ紐にはいくつか種類があるのですが、各メーカーやサイトで呼び方が違うので、ここがややこしいポイントです😓
メーカーさん、呼び方を統一していただけるとありがたいです🙏
抱っこ紐（ベルトあり・なし）：新生児から2〜3歳まで長く使える
一般的によく見かける形のものです（ベビーキャリアなどと言ったりもします）。
縦抱き、横抱き、おんぶなど、いろんな抱き方ができ、新生児から2〜3歳まで長く使えるので、これ1つあれば十分です！
スリング：フットワークの軽さと携帯性
スリング = 「吊るす」「たすき掛けにする」といった意味で、主に新生児から乳児の使用に適していて、布製のものが主流です。
子どもをパッと入れることができるので、短時間のお散歩などに重宝します☺️
ただ、長時間の使用だと肩に負担がかかったり、M字開脚が維持できないなどのデメリットがあります。
ヒップシート：台座があるので、腕が疲れにくい
ヒップシート（台座付き抱っこベルト）は、腰ベルトに台座を付けたようなものになっています。
子どもをこの台座に座らせるので、腕や腰だけで抱くよりも、かなり楽です！
抱っこ↔歩くを繰り返すような場面では、すぐに降ろすことができ便利です。
デメリットは、台座の分だけかさばるし、左右どちらかの腕で必ず支える必要があります。
ストレッチクロス：密着度が高く、帝王切開でも使いやすい
服を着るような感覚で装着し、赤ちゃんをその中に入れます。
密着度が高いので、赤ちゃんも安心してよく眠ります😴
帝王切開のママでも、傷に干渉しにくいので使いやすいです。
デメリットは、サイズが決まっていることが多いのでパパと共有できなかったり、急いでいるときにすぐ着れない場合があります。
また、ばぁばにちょっと抱っこをお願いしたくても敬遠されるかもしれません。（うちは嫌がられました😅）
私のおすすめの抱っこ紐はこれ！
🎖️抱っこ紐（ベルトあり・なし）
正直、これ1種類（※2タイプ）あれば大丈夫です👍️
ママの分娩方法によってちょっと違うので、一緒に見てみましょう。
（当然のことながら製品の対象年齢・安全基準を優先してくださいね☺️）
普通分娩の場合：抱っこ紐（ベルトあり）
一般的によく使われているだけあって、これ一本で新生児から2〜3歳まで全然いけます！
首が据わるまでは、首・頭の支え（ガード）を使用しましょう！
首が据わってからは、抱っこをすると外の様子をよく見ようとしますし、ママと顔の距離が近いので、子どももママもとても幸せな時間になります🥰
選び方としては、ベルトや肩部分が厚いほうが疲れにくいのでおすすめです！
「厚いと、その分かさばるんじゃ…」という意見もありますが、そこはそれほど気になりませんよ☺️
それよりも、成長して体重が増えるとマジ地獄なので、やはり肩やベルトなど負荷がかかる部分が厚いほうがいいです！
またおんぶができるものだと、料理を作るときなど、なにか作業したいときに重宝しますよ🍳
料理中のときなど、ちょっと目を離した隙にとんでもないことになることも多々あります。
何故こんなことに…😂😂😂
帝王切開の場合：抱っこ紐（ベルトなし）
帝王切開の場合、そもそもあまり無理はしないようにしましょう。
“ベルトあり”でも、気をつけて使用すれば使えるようですが（妻談）、傷に干渉しないに越したことはありません。
素直に”ベルトなし”タイプを選びましょう！
ベルトなしタイプは、子どもの体重が重くなってくると抱っこがきつくなってきます😓
ママの体調と子どもの体重を見ながら、ベルトありタイプに移行していきましょう！
番外編：スリングが一本あるとちょっとしたお出かけに重宝します
新生児から6ヶ月前後まで、スリングが一本あるととても重宝します！
子どもをパッと入れることができ、運びやすい。そして、圧倒的な携帯性！
と、ちょっとしたお出かけには使用感抜群です！
抱っこ紐のポケット・ヒップシート・前向き専用は使わない
過剰な機能や目新しい抱き方は、数回使った後使わなくなります。w
特に、ポケットやヒップシート、前向き専用などはほぼ使いません！
- ポケットは絶対使わない！
単純に容量ないし、なにか入れたら異物感があって機嫌が悪いです。なんで付けたんやw - ヒップシートは単純に邪魔！
子育てにおいて、荷物の引き算は正義です！普通の抱っこで十分ですw - 前向き専用の抱っこ紐は危ない！
子どもが手を伸ばせるので危険な場面も。
また、密着性に欠けるので疲れやすい。結局対面抱っこになります。
魅力的に見える機能やセールストークに惑わされず、シンプルに選びましょう！
まとめ：抱っこ紐は1種類（※2タイプ）で全然大丈夫
いかがでしたか。今回は抱っこ紐の選び方をご紹介しました。
抱っこ紐は分娩方法で選びましょう！
抱っこ紐（ベルトあり）が一つあれば大丈夫ですが、帝王切開の場合はベルトなしタイプもあると安心です。
とはいえ、今はベビー用品売場でいくらでも試着ができるので、実際に装着してみるのが一番です☝️
ぜひ、夫婦一緒に試着して選んでください。
一緒に選ぶ時間も、かけがえのない、とても幸せな時間ですよ！
